1. Ana Sayfa
  2. Güzellik
  3. Göğüsleri Büyütmek için Ne Yenmelidir?
Trendlerdeki Yazı

Göğüsleri Büyütmek için Ne Yenmelidir?

Göğüsleri Büyütmek için Ne Yenmelidir?

Göğüs büyütme kadınlar arasında yaygın bir konudur. Bir kadının çekiciliğinde göğüs önemli bir rol oynar. Östrojen insan vücudunda bulunan doğal bir hormondur. Östrojen seviyesini korumak hem erkekler hem de kadınlar için önemlidir. Ancak kadınlar gebe kalmak için daha fazla östrojene ihtiyaç duyarlar. Östrojen bakımından zengin yiyecekler oldukça fazladır. Bu hormon, kadınların göğüs büyütmesinde oldukça etkili bir hormondur.

Göğüs büyüklüğünü doğal olarak arttırmanın ilk yolu, fitoöstrojen bakımından zengin olan yiyecekler yemektir. Çünkü fitoöstrojenler, kadınların vücudundaki östrojenin etkisini taklit edebildikleri için memelerin genişlemesi üzerinde etkin rol oynar.

Daha büyük göğüsler elde etmek için kilo almak:

Kilo almak, göğüslerinizin boyutunu doğal olarak arttırmanın en etkili yollarından biridir. Bu, herhangi bir yan etkisi olmadan yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Kadınların göğüsleri çoğunlukla yağ dokularından oluşur. Bu nedenle kiloları arttıkça göğüslerin büyüklüğü de artar. Bu yöntem, vücudun diğer bölgelerinde kilo alma eğiliminde olan kadınlar için uygun olmayabilir. Yağ oranı yüksek yiyeceklerin daha fazla  tüketilmesi, göğüs büyütme için faydalı olabilir.

Göğüs büyümesi için meyve ve sebzeler:

Bazı meyveler ve sebzeler doğal olarak göğüs büyütme için faydalıdır. Kadınların vücudundaki testosteron üretimini daha iyi yönetmeye yardımcı olabilirler. Araştırmalar, vücutta aşırı testosteron seviyesine sahip olmanın, meme büyümesinin yavaşlaması bağlantılıdır.

Brüksel lahanası, kırmızı lahana, turp, yaban mersini, çilek, karnabahar ve brokoli, elma, papaya, nar ve vişne göğsünüzün büyümesini artırabilecek harika bir besin kaynağıdır.

Göğüs Büyütmede Diğer Gıdalar

  1. Kuru Kayısı
  2. Antep fıstığı, kestane, ceviz, kaju fıstığı
  3. Nohut, bezelye, barbunya, pembe fasulye, mercimek
  4. Soya ürünleri
  5. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, avokado, yumurta

Ananas ve Yoğurt

Malzemeler:

  • 1/4 fincan ananas suyu
  • 1 su bardağı ince doğranmış ananas
  • 1/4 bardak su
  • 1/2 bardak yoğurt
  • 3-4 buz küpleri

Yapımı: Tüm malzemeleri karıştırın ve sabahları bu karışımı için.

Ananas çok çeşitli antioksidanlar içerir. Ayrıca kanser karşıtı meyve olarak da bilinir. Cilt liflerinin esnekliğini geri kazandıran ve böylece gençleştiren maddeler içerir.

 

 

Bir önceki yazımız olan Kış Detoksu Nasıl Yapılır? başlıklı makalemizde Kış aylarında detoks ve Kış detoksu hakkında bilgiler verilmektedir.

Yorum Yap

Yorum Yap