Hamilelik

Hamilelik Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey.

Hamilelikte Folik Asite Neden İhtiyaç Duyarız?
23 Şub, 2019 29

Hamilelikte Folik Asite Neden İhtiyaç Duyarız?

  Folik asit vücutta birçok biyolojik süreçte rol oynar. B vitamini grubunda yer alan folik asit vitamin B9 olarak da bilinir. Folik asit ihtiyacı hamilelik döneminde normal dönemden 3 kat...

Doğum Sonrası Kilo Verme Yöntemleri
8 Şub, 2019 30

Doğum Sonrası Kilo Verme Yöntemleri

Hamilelik döneminde neredeyse her kadın istemeden de olsa fazla kilo alır ve bir an önce eski hallerine dönmenin yollarını ararlar. Aslında hamilelikte öncelik, bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo alması için...

40 Yaşından Sonra Hamile Kalmanın Riskleri Nelerdir?
30 Oca, 2019 40

40 Yaşından Sonra Hamile Kalmanın Riskleri Nelerdir?

Anne olmayı geciktirmek, çeşitli fizyolojik farklılıklar ve vücudun deforme olmasından dolayı çeşitli riskleri barındırıyor. Bunun yanında ise anne olan kişinin sağlığında olumsuz sonuçlara yol açabiliyor. Ortaya Çıkabilecek Hastalıklar Bu konuda...

Hamilelikte Alkol Kullanımı ve Sonuçları
15 Oca, 2019 83

Hamilelikte Alkol Kullanımı ve Sonuçları

Bebek beklediğiniz, planladığınız dönemde ya da hamilelikte alkol kullandıysanız, Gelişmekte olan bebeğinizin bir dizi sağlık sorunları olabilir. Fetal Alkol Spektrum Bozukluğu (FASD), anneleri hamilelikte alkol alan bebekleri etkileyen bir dizi sağlık...

Hamileyken Evde Yapılabilecek Egzersizler
12 Oca, 2019 106

Hamileyken Evde Yapılabilecek Egzersizler

Egzersiz de üç grup kasın çalıştırılması önemlidir. Sırt kasları, Karın kasları, Pelvis kasları Kilo alımına ve rahmin büyümesine bağlı olarak vücudun ağırlık merkezi değişir bu nedenle gebelik de sırt ağrısı...

Anne Adaylarının Tüketmemesi Gereken Besinler
11 Oca, 2019 106

Anne Adaylarının Tüketmemesi Gereken Besinler

Hamilelik bir bayanın hayatının en önemli zaman dilimlerinden biridir. Hamilelik bir bayan için hem heyecan verici hem de en güzel duyguları tattığı bir dönemdir. Bebeği karnınızda hissetmeniz ve onun gelişimine...

Doğumdan Önce Mutlaka Yapılması Gereken 5 Aktivite
30 Ara, 2018 104

Doğumdan Önce Mutlaka Yapılması Gereken 5 Aktivite

Doğumdan önce mutlaka yapmanız gereken aktiviteler vardır. Bunlardan bazılarını dokuz aylık süreç içerisinde yapabilirsiniz. Biliyorsunuz ki dokuz aylık süreçte bir çok aktiviteniz olumsuz etkilenecek. O yüzden biran önce listemizi hazırlayalım...

Hamile Kalmak İçin 10 Basit Yol
28 Ara, 2018 88

Hamile Kalmak İçin 10 Basit Yol

Çoğu zaman çiftler çocuk yapmayı hedef haline getirdikten sonra yakın tarihlerde gebelik testlerine başvurarak sonuçları büyük bir merakla beklemeye başlıyor. Sonuçlar negatif çıktığından da ‘acaba bir sorun mu var?’ tarzında...