Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler.

Ceviz Nasıl Saklanır? Ceviz Saklama Yöntemleri
29 Oca, 2019 41

Ceviz Nasıl Saklanır? Ceviz Saklama Yöntemleri

Ülkemizde severek tüketilen ve neredeyse her bölgemizde yetişebilen cevizin sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazladır. Yaşlanmanın olumsuz etkileriyle savaşması, folik asit, demir, magnezyum mineralleri ve omega-3 yağ asidi açısından...

Asitli Yiyecekler Hangileridir?
18 Oca, 2019 71

Asitli Yiyecekler Hangileridir?

Vücudumuzun normal PH seviyesi 7.35-7.45 arasındadır. PH seviyeleri 7.0 olanlar normal yiyecekler, 7.0 ‘ın altındaki yiyecekler asitli, 7.0’ın üzerindeki yiyecekler ise alkali grubundadır. Hasta olmamamız için vücudumuzun PH değerini dengede...

Limonun Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
10 Oca, 2019 91

Limonun Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Limonun Faydaları Sosyal medyada limonun tadına bakan çocukların ifadelerine kahkahalarla tepki vermek kolay tabi ki. Her yemeğe, salataya, çorbaya lezzet katan sarı lalemizdir o bizim. Ekşi ama onsuz da hiçbir...

Epilepsi Nedir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır?
3 Oca, 2019 88

Epilepsi Nedir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Epilepsi rahatsızlığı, beynimizi tetikleyen bazı sebeplere bağlı olarak ufak bir topluluk tarafından beyinin içindeki hücrenin normal olmayan bir şekilde boşalımı sonrasında meydana gelen bilinç, motor ve duygusal tepkiler olarak tıp...

Yorgunluk, Depresyon Ve Halsizlikten Nasıl Kurtuluruz?
2 Oca, 2019 98

Yorgunluk, Depresyon Ve Halsizlikten Nasıl Kurtuluruz?

Yaşadığımız dönemde oldukça kalabalık şehirlerde birçok sorunla ve koşuşturmalı bir akışla birlikte yaşıyoruz. Bu çalışma hayatı ve günün yorgunluk halsizlik gibi etkilerle eve geldiğimizde bize kötü olarak yansıyor. Sosyal aktivitelerimiz...

En Belirgin Depresyon Belirtileri Nelerdir?
29 Ara, 2018 93

En Belirgin Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, görülme sıklığı, şiddeti ve intihar etme riski bakımından ergenlik döneminde ortaya çıkan en önemli ruhsal bozukluktur.Depresyon bir duygu durum bozukluğudur.Günlük hayatınızda yaptığınız işleri yerine getirememenize sebep olabilir . Her...